Ont-moeten of moeten

Kijk ik om me heen, dan valt het op hoeveel mensen zich opgejaagd voelen. Leeftijd doet er niet toe. Het zogenaamde nieuwe normaal is abnormaal. Velen hebben daar kennelijk meer vertrouwen in dan in hun eigen vermogen om gezond en gelukkig te leven. Ik zie mensen die tegen een burn-out aanzitten of er al één te pakken hebben. Zo veel mensen die als robots het programma afwerken, bang zijn voor eventuele gevolgen als ze dat niet doen. Onzekerheid ervaren over de toekomst, het moeilijk vinden om keuzes te maken.

Maar (h)erken je ze nog? RUST, REINHEID EN REGELMAAT? Daar waar vroeger de 3 "R's" hoog in het vaandel stonden is dat in onze huidige maatschappij vrijwel onmogelijk geworden. In de prestatiegerichte maatschappij van nu liggen de 3 "R's" ver achter ons. Ze hebben plaats gemaakt voor prestatie gericht zijn. Alles gericht op presteren, meetbaar resultaat en voldoen aan de verplichtingen. Zowel privé als in de buitenwereld. We willen aardig gevonden worden, aan de eisen voldoen. En zo blijft iedereen lekker bezig. Zo drijft iedereen steeds verder van zichzelf vandaan. Heel veel tijd gaat op aan de dingen waarvan we denken dat ze belangrijk/gezond zijn. De vrijheid, de speelsheid en de zorgeloosheid, eigenlijk het grote genieten, staat onder druk, of we weten niet echt meer wat dat is.

Natuurwetten , dat zijn de mooiste spiegels. Heb je wel eens appels aan een perenboom zien groeien? Het is helaas wel wat velen leven! Teveel mensen overleven. Ze hopen dat er toch appeltjes aan de perenbomen gaan groeien. Zolang er nog enige vorm van balans lijkt te zijn blijft de trein in beweging. Als de houvast wegvalt zijn ze het spoor bijster. Dan is het op! De klok tikt door, we checken onze telefoon meer dan nodig is. Altijd paraat, in charge en we staan vooral AAN. Wat zou er nou gebeuren als je meer en meer je persoonlijk ritme zou volgen? Wat is jouw beleving van tijd en hoe kun je dat persoonlijk ritme herpakken.

Jouw persoonlijk ritme en vandaaruit leven in balans, leef je door dicht bij jezelf te blijven. Stel je eigen prioriteiten en doe dingen die je echt gelukkig maken. Vertrouw op je gevoel en kijk eens naar wat rust je brengt en wat de onrust je brengt. Geef jezelf over, het gaat er niet om wat anderen denken, het gaat om wat jouw dient. Wellicht moet je daarvoor uit je comfortzone stappen. Laat los dat je continue zen moet zijn of dat je pas relaxt kunt zijn als “alles loopt”. Flow is beweging en beweging gaat in golven. Durf jij te surfen op die golven? Het leven is niet voorspelbaar. Het moment is NU, vandaag ben je gezond, succesvol of rijk in welke vorm dan ook en ligt de wereld aan je voeten. Morgen kan het zomaar anders zijn. Wanneer je leeft vanuit je persoonlijk ritme ervaar je in elke situatie basis, en kracht om te vertrouwen en te doen wat nodig is en bij jouw past. Dan kun je geluk leven! Heb geduld met jezelf. Om jezelf te kunnen overgeven aan het proces van het ontdekken van je eigen innerlijk ritme is moed en vertrouwen nodig. Het is zeker niet makkelijk. Laatst zei iemand tegen mij: “Als je te lang draait op stress, dan wordt je lichaam ziek als je in de rust komt”. Het triggerde me enorm. Het is precies wat ik zie. Oververmoeidheid, burn-out’s, fysieke klachten of ziekte. Allemaal signalen van ons lichaam dat ons persoonlijk ritme niet synchroon loopt met het ritme van de klok op je telefoon. En dan keer ik terug naar het begin van dit stukje.

Wees lief voor jezelf, op ieder moment van de dag. Liefde is je motor, de kracht en ongelooflijk scheppend. Neem de tijd en de ruimte om te voelen wat nodig is. Gun jezelf de momenten van rust, en reserveer jouw tijd. Ervaar deze mooie massage.

Het doel van mijn massage is niet alleen de fysieke ontspanning en heling ondersteunen maar ook om jou weer te verbinden met jezelf. Om jouw waarheid te leven. Jouw licht aan te steken zodat jij je persoonlijk ritme terugvindt. Stap voor stap je eigen ruimte weer innemen.

Je kunt een massage reserveren via deze site of telefonisch.